Toitumisnõustamine

Pelgalt teadmiste puudumisega teeme endale tihti karuteene. Ometi on nii lihtne jõuda adekvaatse informatsiooni. Toitumisnõustaja aitab teid zoomi teel individuaalselt just nende teemadega, milles abi vajate.

Baum Koolituskeskuse nõustajad saavad sind aidata järgmistel teemadel:
– üldised küsimused seoses toitumisega
– menüü tasakaalustamine
– menüü mitmekesistamine
– kehakaalu tasakaalustamine (kaalu langetamine, hoidmine, tõstmine)
– eaka toitumine
– lapse toitumine
– toitumine raseduse ajal
– haiguste ennetamine, sh vaimse tervise toetamine toitumisega
– teadlik toitumine (pere toidulaud)
– seedimise toetamine (kõhukinnisus, kõhulahtisus)
– allergiad